Você já sentiu que, mesmo fazendo dieta e exercícios, o peso não baixa? Ou que vive com mais fome, principalmente por doces e carboidratos, nos dias mais estressantes? Isso pode não ser “falta de forç...

Está tentando emagrecer com saúde, mas se sente estagnada, frustrada ou sempre começa e desiste? Como nutricionista especializada em emagrecimento, vejo isso todos os dias no consultório.É bem prováve...

Você já viu uma criança recusar comida e ouvir alguém dizer: “Isso é manha, é falta de limites”?Se você já pensou ou ouviu que isso é frescura, talvez ainda não tenha entendido o que está por trás da ...

Você sabia que misturar os alimentos na papinha pode estar atrapalhando o desenvolvimento do paladar do seu bebê?Pode parecer apenas um detalhe simples, mas é um ponto crucial na introdução alimentar ...